Yoga ist von Indien aus in immer wieder neuen Wellen nach Europa gekommen: als exotische Kuriosität, als spiritueller Weg, als Fitnesskurs.In der Schmerztherapie ist Yoga eine der bekanntesten komplementären, also ergänzenden, Behandlungsmaßnahmen. Yoga stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit, beruhigt und fördert Ausgeglichenheit. Nicht grundlos werden Yogakurse durch die Krankenkassen gefördert.
Sven Schneider hat durch eigene Erfahrungen seinen Weg aus der IT und dem Marketing zum Yoga gefunden.Heute leitet er Kurse im Yogazentrum Buxtehude und bildet Yoga-Lehrer*innen aus.
In dieser Folge geht es darum, was Yoga mit den Menschen macht und warum Yoga bei Schmerzen unterstützen kann. Natürlich auch, woher die Veden, der Hinduismus und Yoga eigentlich kommt und was es bedeutet. Wir sprechen über die verschiedenen Yoga-Stile und die Probleme, die durch die Beziehung zwischen Gurus und Lernenden entstehen können.
Und über Svens Weg zur eigenen Yoga-Schule.
Link zur Folge über Chakren und Reiki: Esoterik? Reiki, Energien und Heilpraktik – Schmerz. Der Podcast.
Musik:
- Intro, Jingle und Outro: Tidy (Podcast Version) – Heiko Wommelsdorf
- Wet– Heiko Wommelsdorf
- Open– Heiko Wommelsdorf
- Needle In A Haystack (Drums And Percussion Only) – David Robson (licensed from www.fesliyanstudios.com)
- Time Alone (Slower Version) – David Renda (licensed from www.fesliyanstudios.com)
- Small– Heiko Wommelsdorf
- Sure– Heiko Wommelsdorf
- Small– Heiko Wommelsdorf
- Dry– Heiko Wommelsdorf
- Social – Heiko Wommelsdorf
Heiko Wommelsdorf – Midi Piano (Album):
Videoausschnitt:
#hathayogamitsven für den unteren Rücken, die LWS & das ISG
Sounds: Sound Effects from Pixabay
Links:
Yogazentrum Buxtehude
- Webseite: https://www.yogazentrum-buxtehude.de/
- Instagram: https://www.instagram.com/yogazentrumbuxtehude/
- Facebook: https://www.facebook.com/yogazentrumbuxtehude
- YouTube: https://www.youtube.com/@svenschneideryoga
Deutsche Gesellschaft für Yoga in der integrativen Onkologie e.V. (mit Leitlinienverweisen) unter https://www.dgyo.de/
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Yoga: Hinduismus, Meditation und der vielschichtige Schmerz – Schmerz. Der Podcast. von Nils Wommelsdorf ist lizenziert unter Creative Commons Namensnennung 4.0 international.
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